Mistä näitä aiheita nyt kumpuaakaan- algoritmit taitavat paljolti määräillä mitä tietoa/kursseja ym jokaiselle tarjoillaan, ja itse bongasin jo kuukausi sitten tällaisen aivowebinaarin- lienee jatkoa Huotilaisen vastaaville tilaisuuksille.Tällä kertaa vetäjänä aivotutkija Kati Muller.
Omassa intressissä on myös nuo ulkopuoliset aivovammat aivotärähdyksineen- niihin olen jo hevosten kautta tutustunut pikkutyttönä niin potkujen kuin selästäputoamisten kautta!
Suurin tärähdys tapahtui kuitenkin 2013 kun Laaksolla kisoissa putosin Dimmyltä tajuntani menettäen- tuloksena kaksi aivoverenvuotoa, muistiongelmia ja huonontunut tasapaino. Siihen loppui esteratsastus ja lopullinen päätös ratsastuskoulutoiminnan alasajosta vahvistui.
https://www.youtube.com/watch?v=RTK6FMJejd4
Ylläolevalta videolta pääsee katsomaan miten tällaiseen tilanteeeseen päästään...
Koska ihminen on kokonaisvaltaisesti toimiva otus, on aivojen hyvinvoinnilla suuri merkitys suorituskykyyn ja vice versa- myös paljon puhutut tunnetaidot ovat osa aivojen toimintaa.
Opettajan ominaisuudessa tietenkin tuo kognitiivinen puoli aivojen toiminnasta kiinnostaa eniten, ja siitä Muller puhuikin; yhdistäen uutta tärkeää tietoa liikunnan vaikutuksesta aivotoimintaan yleensä.
Vaikka jo fyysisen kunnon ylläpitämiseksi ihminen tarvitsee liikuntaa, tarvitsevat aivot sitä hyvinvointiin vähintään tunnin päivässä, mieluiten ulkoilua, mutta tämän ajan voi toki jakaa pienempiin osiin. -Tästä tuli mieleeen ehdottomasti koulujen välitunnit - en vaan ymmärrä näitä "sisävälkkiä" joissa istutaan vierekkäin nenä kiinni puhelimessa!Aikanaan välitunnit järjestettiinluokan ja oppilaiden tuulettamista varten - nyt vain ilmeisesti jotta opet ehtivät valmistella seuraavaa tuntia ja huitasta naamaansa kupillisen kahvia? Eivätkö oppilaiden aivot tuulettamista kaipaakaan?
Mitä lähemmäksi päästiin aihetta "liikunta ja aivot" sitä enemmän innostuin; tässä muutamia faktoja luennolta:
 |
Mutta myös se, ettei opettaja "puhu päälle" silloin kun oppilas kirjoittaa, koska silloin ei kuulo toimi.
Paljon oli puhetta muistin ylläpitämisestä vanhoilla ihmisillä, ja siinä ovat esim ristiköt avainasemassa ja muu vastaava toiminta. Pelasimme pari päivää sitten pojanpoikien kanssa luontomemoria, ja jäin tietty viimeiseksi- vaatii jo keskittymiskykyä muista mitkä kortit on nostettu ja mistä...
 |
| Sormijumppa sinänsä hyvä juttu- monet korvaavat sen virkkuukoukulla tai kutomalla ja vilkkaille oppilaille annan mielelläni jonkin esineen hipelöitäväksi- syyslukukaudella rikkoontui parikin palloa liian rajusta rutistamisesta. |
 |
| Itse en välitä muusta kun sienien poimimisesta, mutta tässä toiminnassa yhdistyvät niin tasapainon hallinta kun koordinaatiokykykin, ja jos vielä palaa kotiin ämpäri täynnä, on tyytyväisyys taattu! |
Liikunta ja uni ovat aivojen hyvinvoinnille ensiarvoisen tärkeitä- nyt ei menty unen ajalliseen tarpeeseen sen tarkemmin, mutta todettiin että unen aikana aivot kehittävät ja sulattavat opittuja asioita- seikka minkä jo pitäisi olla yleisestikin tiedossa mutta joka helposti unohtuu monelta "kun on niin kiire"
Tilannetaju eli aistitiedon hyödyntäminen nopeutuu myös mikäli aivot ovat riittävästi saaneet lepoa- tämähän on jo ihan tuttua liikenteestä, mutta niin tärkeä asia muistaa!
Muller kirjoittanut myös tutkimuksistaan parikin kirjaa ("Aivokutinaa" ja "Treeniä varttuneelle keholle ja mielelle", josta toisesta aukeama vieressä; selkeä kaavio aivojen eri osa-alueiden toiminnasta.
En ole vielä kirjastosta näitä kysellyt, mutta lisätieto kiinnostaa aina!
Seuraava bongaamani webinaari liittyy luetunymmärtämiseen Niilo Mäki- instituutin järjestämänä, ja kyllä, kiinnostaa.
Myös Liisa Keltikangas-Järvinen on ollut otsikoissa viime aikoina uuden kirjansa ansiosta- ehdottomasti hankittava!
Joten vaikka ne eläkepaperit alennuskortteineen nyt tulivatkin, en malta vielä siirtyä keinutuoliin- liian paljon kaikkea kiinnostavaa oppimisen alalla tapahtuu koko ajan!
Joten pysykäämme kuulolla- vierivä kivihän ei sammaloidu!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti