lauantai 4. toukokuuta 2019

sunnuntain suositukset- Luomala, Dr Hobbs, von Dietze ja pikkupätkä epäsymmetriaa Claytonilta.

Huomaan että nuoruden into alka olla kateissa- kahdet muistiinpanot jo sain avattua mutta tämä viimeinen takeltelee- vaikka kiinnostavaa olikin. Oma keskittyminen kun tuppaa hajoamaan tuhannelle eri taholle niin ajatukset eivät aina pysy koossa. Ja väitän että eräs syy tähän nykyihmisen "pirstaloiseen" elämään on internet ja ehkä siinäkin eniten puhelimen kautta tulviva tieto- aina olet tavoiteltavissa ja etenkin nuorilla on kännykkä kasvanut käteen kiinni..

fysioterapeutti Tuulia Luomala aloitti lauantaina puhumalla ratsastajan jaloista, lantiosta ja alaselästä- harvinaisen perusteellisesti ja ymmärrettävästi. Lopuksi yleisö pääsi vielä testaamaan omia kykyjään muutamien liikkeiden sivutessa joogaa ja minullehan tuli taas tasapainotrauma....Elokuun 2013 Laaksolla putoamisen jälkeen ei tasapainoni ole toiminut kunnolla enkä esim enää ole hypännyt esteitä.
-Susanne von Dietze oli jo puhunut hengityksen tärkeydestä kun haetaan rentoutta, ja Luomala oli samoilla jäljillä ja stressin negatiivisesta vaikutuksesta oltiin yksimielisiä.
Kehonhallinta on ratsastajan apujen kannalta ehdottomuus- mahdollisimman pienet avut ovat tietenkin tavoitteena.Erilaisia venytysharjoituksia testattiin maneesissa- en niitä tässä ryhdy erikseen piirtelemään, mutta esimerkkinä mainittakoon etureiden venytys kädellä nilkasta takaa pakaraa vasten kiinnipitäen, ja jalkojen aukivenytys etummainen jalka koukussa. Pakaraa voi taas aktivoida pitämällä jalasta kiinni seisoen tai selällä maaten. Lihasten toiminta on hyvin kokonaisvaltaista, ja esim vatsalihakset ovat sjoitettuina eräänlaisiin sidekudostaskuihin, joiden liikkuvuutta myös on eri suuntiin harjoitettava.


Suurin ongelma ratsastajan istunnassa on ehkä rentouden ja tietyn jännitteen keskinäisen tasapainon löytyminen - täysin rento lihaksisto "hölskyttää" ratsastajaa kun taas liika jännitys pomputtaa ja viestii jännityksen myös hevoseen - ei ole ihan helppoa istua luontevan ryhdikkäänä!
Aiheesta suositeltavaa kirjallisuutta on VK-kustannuksen "Liikkuvuusharjoittelu" / Pihlman-Luomala-Mäkinen 2018




Sitten kun siirryimme prof Claytonin ratsastusdemoon, aloitettiin kuitenkin katsomalla hevosen rakennetta maasta käsin- kaksi erityppistä kaverusta joita ei pistetty paremmuusjärjestykseen, vaan todettiin vain niiden olevan erilaisia- toisella vahvempi takaosa ja toinen tyypiltään ylipäänsä kevyempi vaikka muodoltaan molemmat neliömäisiä kuten suurin osa ratsuista nykyään.(kuvassa)
prof Clayton heitti ajatuksena kysymyksen yleisölle laittaa tärkeysjärjestykseen (ostettavan) hevosen ominaisuudet ja mielipiteet jakautuivat melko tasan. Itse olin ehdottomasti luonteen kannalla, jonka prof vahvisti myös omaksi mielipiteekseen- mitä tehdä rakeneteellisesti tai liikkeiltään lähes täydellisellä hevosella joka terveydestään huolimatta ei ole yhteistyökykyinen? Kakkosena on terveys ja liikkeet ja rakenne kulkevat usein käsikädessä, ja yleisvaikutelma on tärkeä. -Jouduin valitettavasti tässä kohtaa poistumaan - lisätieto olisi ollut mielenkiintoista tästäkin aiheesta!


Hevosen tasapainoon hyvinkin tieteellisesti syventyi sunnuntaina tri Sarah J Hobbs jonka jälkeen von Dietze taas paneutui ratsastajien istuntaan ja apujenkäyttöön käytännössä.

Muutamia ajatuksia eri ohjasotteiden käyttämisestä ja ratsastajan sivuttaisvenytyksistä tuli pohdittavaksi, ja kaikkein hauskoin oli kieltämättä harjoitus olla puristamatta liikaa reisillä käyttämällä tennispallon kokoista palloa satulassa istuinluiden välissä hetken aikaa täysin normisti ratsastaen. En ole vielä kokeillut, mutta täytynee testata- ellei itse, niin ainakin oppilailla!

-tähän väliin piti laittaa hyppykuva stable Novan kisoista missä välillä kävin katsastamasa "jälkikasvua" -kuvassa nyt jo 8-vuotias Galahad Jasmin Nylundin kanssa ekassa startissaan tauon jälkeen -120cm rata yhdellä pudotuksella. Isoveli Graal menikin sitten vauhdikkaasti seuraavan päivän 140cm-luokan sijoittuen toiseksi. Ja pikkuveljet Gawain ja Gareth treenaavat täysillä- hyviä kavereita koko Grixien katras!

Hevosen vinoudesta oli vielä sunnuntaina puhetta- uutta minulle oli tutkimus siitä, ettei "toispuolisuus" johtuisikaan sikiökyljen asennosta, vaan syy olisi alunperin hormonaalinen. Uutta tutkimusta, minun täytyy omaa kantaani vielä sulatella...Oma vinouteni on hyvin tiedossa- muttei vissiin enää korjattavissa ihan helpolla- kun kaikki hevoseni aina ovat olleet "vasenkätisiä". Muttei Grixie enää, sillä ratsastan itse sillä niin harvakseen...Jostain syystä muistiinpanoni loppuivat tähän, ja nyt tuntuu kyllä pääkoppa varsin tyhjältä. Liikemekaniikan epäsymmetrisyydestä prof Clayton puhui myös, ja siinä oli mallina Mia valkoisella ruunallaan jolla testattiin piaff ja passage- askellajeja joita äärimmäisen vaikea saada täysin symmetrisiksi. Oli myös puhetta epäsymmetrisen liikkumisen ja ontumisen eroista- vaikea aihe sekin, ja on kuulema tapahtunut että ratsukko on puhallettu ulos kun liikerata ei ole ollut samanpuolista vaikka täysin ehjä.  Mielenkiintoisia seikkoja, joista mielellään kuulisi lisää vaikka jonkin koulutuomarikoulutuksen yhteydessä! Tämän yleisön joukossa pelkään että osa asioista on ymmärretty ja tulkittu väärin - paljon asiaa käsiteltiin hyvinkin tieteellisesti ja vaikka pidän itseäni jonkinlaisena ammattilaisena oman koulutukseni ja yli 40 vuoden kokemuksen perusteella, piti minun olla melko tarkkana ja kuulolla vaikka englanti kielenä sinänsä ei ole mikään ongelma, vaan katsontakanta ja osa terminologiasta meni jo latnaksikin.... Tätä en sano pahalla, mutta välillä tällaisille kurssille osallistuneet tekevät omia johtopäätöksiä ja tulkintoja asioista ja muuttuvat parissa päivässä uskomattomiksi asiantuntijoiksi vaikka pohjakoulutusta alalle ei ole - harrastuneisuutta ehkä sitäkin sitten enemmän. Itse olen näitä juttuja viikon jo sulatellut ja varmaan pystyn niitä myös hyödyntämään, mutta mitään "uutta katsontakantaa tai ihmelääkettä ratsastajan ja hevosen yhtestyöhön" ei kuitenkaan ollut - lisää rakennetta vanhalle pohjalle jota soveltaa ja muutamia uusia lähestymistapoja eli kaikkiaan hyvinkin hyödyllistä tietoa! Toivottavasti jatkossakin saadaan alan asiantuntijoita puhumaan, ja kohderyhmänä enemmän ammattilaisia  esim juuri mainitsemani tuomarikoulutusten yhteyteen. kolme päivää täyttä tietoa oli kuitenkin ehkä jopa liikaa vaikken ihan kaikkea ollut edes kuulemassa- tiedonähky jo vaivasi....
-tämä linkki tuli vastaan facessa- kuinka ollakaan- Kyran selitys lähes samasta asiasta.

https://dressagetoday.commaller-steps-for-greater-balance-dressage-training?fbclid=IwAR0y5rZ-GTMRfrIZjzM6Pyyoa2TJq7oOHLb-waoz1lKY_VLnc/theory/kyra-kyrklunds-s
Suurkiitos järjestäjille vaivannäöstä ja hyvistä puitteista - kiinnostaa takuulla jatkossakin!



keskiviikko 1. toukokuuta 2019

Aino, Järvenpää 26-28.4. -prof Hilary Clayton


perjantaina jatkoi Susanne von Dietzen jälkeen tutkimustyötä hevosen biomekaanikasta tehnyt prof Hilary Clayton Britanniasta- todella mielenkiintoinen ja maallikollekin ymmärrettävä esitys vaikka kyse oli lähes eläinlääketieteestä!                           

                     anatomia

                       rakenne

      toimivuus                 kestävyys


-tässä kohtaa heti kirj.maininta- mun muistiinpanot ovat huonon käsialan lisäksi sen verran sekavat, että toivottavasti saan ne asiallisesti purettua ilman väärintulkintoja -tässä yksi esimerkki: "OBS the ribcage-if your leg is too back, it will disturb tarmarna" - menee suurinpiirtein näin: "Kylkiluiden kaaren koosta riippuen joitakin hevosia häiritsee liian taakse vedetty pohje-mahan suolisto voi olla herkkä" -englantia ja ruotsia sekaisin....
Sitten rakenteeseen aloittaen sellärangasta ja sen nivelistä, joita on häntä mukaanlukien melkoinen määrä (56)- ihme että ratsuhevoset ylipäänsä pysyvät terveinä! -Alle kopsasin vertauksena ihmisen selän nikamien toiminnasta kertovan videon (englanniksi)-kannattaa katsoa ja verrata!

https://www.spine-health.com/video/facet-joints-video

https://www.spine-health.com/video/lumbar-osteoarthritis-video

prof Claytonilla oli rutkasti tutkimustuloksia ja taulukoita mm tilastoituna ne nivelet joiden välit eniten vaivaavat hevosilla- mielenkiintoista faktaa ja melko kattava otanta.



Yllättävää oli se, miten eri kulumat  jakautuvat ympäri selkää- seuraavasta taulukosta selviää:




 Selän ja kaulan yhtymäkohdassa (alkuosa sä´ästä) ja lannerangassa näyttäisi olevan eniten ongelmia ellen aivan väärin ymmärtänyt - herää kysymys minkäverran ratsastajan painopiste melko takana vaikuttaa ja ratsastuksen laatu- liikkuuko hevonen "selkä notkolla" vai kantaako ratsastajaa lihaksistollaan? Yläkuvassa tutkielman asteikon jakautuminen 0-3 välille. Tutkimus tehty siis jo teurastetuilla eläimillä.(56kpl) Kyseessä selkänivelten pieni fasettinivel, joka joskus myös voi oireilla "kissing spines"oireyhtymän keralla; näitä ei kuitenkaan pidä sekoittaa keskenään.


Satulan sovittamiseen ei vaikuta pelkästään säkä, sen koko ja kaltevuus, vaan myös lavan asento ja kiinnittyminen rintaonteloon sekä kyynärpään taakse, kylkiluiden eteen  ulottuvan "vyölinjan" pituus- mikäli tämä on lyhyt on satulansijaa vaikea löytää hyväasentoisesta sä´ästä huolimatta. Lavan kaltevuus on myös mielenkiintoinen - mitä pidempi ja kaltevampi lapa hyvillä kiinnikkeillä- sitä lennokkaampi ja pidempi askel, kun taas estehevosilla suositaan jyrkempää ja liikkuvaa lapaa joka antaa kyynärpäälle paremman mahdollisuuden taipua ja siten myös vetää polvet ylös esteeellä. Rakenteella on siis merkitystä eri lajeissa,(mutta senhän me jo tiesimmekin, eikö?)



Tulokset internetistä

Kiinnostavaa juttua oli myös näistä rintakehää ja säkää ympäröivistä lihaksista, joiden oikeanlainen
käyttö vahvistaa myös säkää ja saa sen ikäänkuin "koholle".Hyvin treenattu hevonen kehittää aina myös säkälihaksiaan ja kun säkä nousee tulee koko hevosesta ryhdikkäämpi.Tämä lie tuttua niille, joiden nuorelle ostettu satula ei enää noin puolenvuoden- vuoden työskentelyn jälkeen sovi -Sitten oli puhetta käsitteestä GRF eli ground reaction forces jossa paras teho saadaan kun jalka on pystysuorassa (vertikal) maahan nähden -näistä voimista 58% todettu liittyvän etujalkoihin mitä tulee painopisteeseen.-sivuhuomautuksena prof mainitsi etujalkojen välisen rintalihaksen, "petron",  jonka kehitys liittyy sivuliikkeiden onnistuneeseen työskentelyyn.
Se tieto mitä hevosen lihaksistosta saadaan on asiantuntijalle varsin hyödyllistä tietoa,  ja myös takaosassa on näitä sling-lihaksia reisien molemmin puolin bicepsin lisäksi.

 -Tässä mentiin jo hieman fysiikan puolelle, mutta vielä ihan ymmärrettävästi..
Lisää lihaksista- mm gluteus maximus eli iso pakaralihas ja sen käyttö joka tosin on tärkeä, mutta hevosen kokoamista ajatellen joutuu siitä lähtevä ja takakintereeseen ulottuva koukistaja (kuvassa "hamstring muscles") paljon kovemmalle! Kintereen epävakaus                                                                                                            ja jopa heiluminen liittyy tämän
lihaksen heikkouteen jota voidaan siellä maastossa mäkityöskentelyssä parantaa!
-"raising the whiters"-experiment  tapahtuu painamalla /"raapimalla" edestä rinnan alta taaksepäin etujalkojen välistä esim tylpällä kaviokoukulla tms.
Lannerankaa saa taas koholle painamalla kädellä hännänjuuren yläosasta



Sitten askellajeihin, jossa käynti ilman liitovaihetta on helpoin - painopiste pysyy melko keskellä
Kaksitahtisessa ravissa taas hevosen selkä jännittyy ja kantaa liitovaiheessa ja sen tasapainopiste vakauttaa ja kontrolloi raviliikettä. Sitten näytettiin "baited stretches" (=rounding exercises and bending excercises- kuva) joita voi hyvin tehdä ennen ratsastusta koska ne saavat selkänivelfasettien nivelsiteet liikkeelle ja helpottavat liikkumista joustoa lisäten, Näitä kaularangan ja osittain kylkienkin sivuttaisvenytysiä kutsutaan usein "porkkanaleikiksi" hyväksi todetun työkalun takia .




Jänteet ja niiden toiminta seuraavaksi. Ensimmäisenä mainittiin ei-elastiset "positional tendons" jotka ovat auttamassa lihastyötä ja helpottavat ennenkaikkea täsmällisyyttä- verrattiin pianonsoiton tarkkuuteen. Elastiset jänteet taas auttavat lihasten toiminnassa venytyksessä/supistuksessa ja säästävät sikäli energiaa. (Kun hevosen lihaksistoa työskennellään vahvemmaksi, tämä säästää jänteitä mutta hukkaa energiaa- --lisää ruokaa!!)


Lennokkuuteen tarvitaan näiden jänteiden kimmoisuutta ja "ponnahtavaa"voimaa mikä myös altistaa ne vaurioille. Kuten 40+ ihmiset, myös hevoset 12+ ovat jo sen verran kilometrejä taittaneet, että ylikuormittamista on vältettävä ja treenin on oltava säännöllistä ja vaihtelevaa niin ohjelman kun pohjan suhteen. 1-2 vapaapäivää viikossa jo vodaan suositella!

*On muisttettava, että raskasrunkoisellakaan hevosella ei ole yhtään sen "isommat" jänteet kun kevyemmällä, mutta painon johdosta rasitus on suurempi.

*Hevonen, jota ei nuorena ole rasitettu/treenattu, ei kestä vanhana!

*Kaikille hevosille on pohjaa vaihdeltava kestävyyden lisäämiseksi ja muistettava että kovin pehmeällä pohjalla ei kannata ratsastaa hevosta väsyksiin sillä silloin jänteet joutuvat erityiselle rasitukselle. Kovan työn jälkeen hyvä viilentää jalkoja! (Nyt kirjoittajan huomio: kestävän kehityksen nimissä - älkää ainakaan talvella sitä vettä tuhlatko jos lunta löytyy- siitä saa pariksikymmeneksi minuutiksi kivat sulavat paketit käärittyä jalkojen ympäri!)

*Nuoret hevoset: ULOS ja mieluiten ryhmässä leikkimään!

Tämä perjantainen "paketti" oli sen verran mielenkiintoinen, että vaikken lauantaina päässyt kuulemaan varusteiden vaikutuksesta hevoseen olin sunnuntaina paikalla kun prof .kertoi epäsymmetriasta eli vinoudesta hevosissa- todella mielenkiintoista. Mutta sen osan taidan purkaa vasta lauantaina- yllättäen näiden asioiden läpikäyminen muistiinpanojen mukaan vaatii jopa aivotyötä. Ja nyt en tarkoita pelkästään huonoa käsialaa....
-Kuvat julkaistu prf claytonin luvalla (1.5.2019)   Jatkoa siis seuraa!



sunnuntai 28. huhtikuuta 2019

Horse&rider in motion - ajatuksia herättävää


-Myönnettäkööt, facen sivuilla olin ohittanut ko tapahtuman mainokset sitä sen kummemmin ajattelematta, mutta kunKainulaisen Mia minua pyysi aiheeta blogintekoon oli tietenkin pakko suostua.  Ja täytyy todeta että oli mielenkiintoista- alunperin kuvittelin että perjantai-ilta ja lauantainen aamupäivä riittäisi, mutta kuinka ollakaan huomasin istuvani Ainon kisakatsomossa tänäänkin pitkälle iltapäivää.

Ekassa kuvassa fysioter.Tuulia Luomala liikuttaa porukkaa maneesissa- tulin heti ajatelleeksi omia jooga-harjoituksia ja lihashallinnan tärkeyttä sen tasapainon lisäksi!
Yleisömäärää minun on vaikea arvioida, hyvää matkaa yli sata kuitenkin, mutta minulle lähes kaikki täysin tuntemattomia! Muutaman tutun onnistuin bongaamaan, mutta ilmeisesti tämä vähän tieteellisempi ja ihmiseen /hevosen biologiaan keskittyvä lähestymistapa ei niin vetoa kilparatsastajiin/valmentajiin/tavallisiin ratsastuksenopettajiin? Yhtenä syynä voi toki olla kisojen kanssa päällekkäisyys koska Ypäjällä tuupattiin koulua kolme päivää ja Hyvinkään Novassa hypättiin.
Fysioterapeutti Susanne von Dietze aloitti perjantaina puhumalla tahdista, tasapainosta ja taipumisesta ja tulosten saamiseksi vaaditaan ratsastajalta samaa- hyvä ratsastus tapahtuu aina hevosen ja ratsastajan ollessa harmoniassa keskenään. Sinänsä ei mitään uutta tai ihmeellistä, mutta tapa miten hän asiat esitti antoi kuulijoille uuden tavan omaksua ja pureskella asioita. Testasimme myös itse tasapainon ilmenemismuotoja mm yksinkertaisella yhden jalan seisonnalla, ja puhetta oli että se jalka, jonka päällä paino on, on se joka rasittuu enemmän ja  siten väsyy. Tasapainotilan löytyminen antaa myös ratsastajalle sen turvallisuuden, mikä on ehtona kaikelle oppimiselle. Tasapaino sinänsä on aktiivinen tila- pientä huojuntaa esiintyi kaikilla kun silmät kiinni piti tasapainoilla myös seuraavan päivän Tuulia Luomalan harjoituksissa! Ratsastaessa on rytmi eli tahti opittava tuntemaan- vasta kun siirrytään hevosen kanssa enemmän kokoavaan työskentelyyn tai koulutetaan aivan nuorta, toimii ratsastaja tahtipuikon pitelijänä .Ihmisvartalon rakenteella on merkitystä- ei niin että luokiteltaisiin "hyvät ja huonot," mutta tasapainopiste sijaitsee hieman eri korkeudella eri ihmisillä ruumiinrakenteen perusteella ja kun liikepisteen ja painopisteen välillä haetaan yhteyttä, on tasapainon kannalta tärkeää että ne ovat lähellä toisiaan. _Myös hevosen painopisteellä on merkitystä liikuttaessa koottuihin askellajeihin- mitä kootumpi hevonen on, sen vähemmän se kattaa maanvaraa ja sitä herkempi se on tasapainon häiriöille .Mutta: kun tasapaino hevosen ja ratsastajan välillä on kunnossa, työskentely näyttää niin helpolta ja vaivattomalta! Ratsastuksen kuuluu näyttää helpolta.
Ja huom! von Dietze ei antanut mitään pointseja näillä mekaanisille hevosille joilla voidaan "kuivaharjoitella" - ei niitä voi koskaan verrata elävään olentoon jonka tasapainopiste aina vaihtelee vähän! Suppleness; "taipumista joka sisältää positiivien annoksen jännitettä" Hyvä vertaus oli jousen virittäminen kuten kuvassa: 


Muutamia hauskoja vertauksia kuulimme myös;
*ratsastajan pitää olla kuten lasta keinuttava käsi joka antaa sopivan vauhdin
*kuten jousi: ratsastuksen apujen pitää toimia kuten jousen - kun pohje hellittää, hevonen on "vapaa" -aivan uten nuoli joka ensin jännitetään jouselle
*pään oikea asento saavutetaan siten että silmät ja korvat ovat samalla tasolla
*se, että ratsastajan ja hevosen pitää "olla yhtä" on toki klisee´mäinen sanonta, mutta saavutetaan mm hengityksen avulla.

                                                                               
Teemu Ahtee toimi speakerinä ja esittelee tässä von Dietzen, kolme päivää intensiivistä ohjelmaa ja tarkkana oloa, mutta hyvin meni. Aikasyistä ei käännöksiä tehty, joten en tiedä jäikö ihmisiltä paljon kokematta?   Tänään päätän tähän, pitää vielä muita juttuja sulatella ja valita sopivat valokuvat, mutta kuten sanoin - mielenkiintoinen ja opettavainen viikonloppu- juttu jatkuu vielä niin paljon oli asiaa!

                                                               

Mainittakoot, että perjantaina päivällä nämä spesialistit luennoivat jo eläinlääkäreille, joten tutkittu tieto on todella kyseessä!

sunnuntai 14. huhtikuuta 2019

muistathan äänestää- kom ihåg att rösta!

Vaalikoneita olen viime päivinä testaillut enkä tule hullua hurskaammaksi- ne ehdokkaat, joita olin tuuminut kuten Pekka Haavisto, Pirkka-Pekka Petelius, Hjallis Harkimo tai Li Andersson - jäivät testeissäni kolmen kärjestä tai olivat väärässä vaalipiirissä.
SDP:tä, sinisiä ja vähän vihreätäkin minulle lähinnä tarjottiin., perussuomalaisia ei koskaan ....


Ja nythän on viime kädessä kyse puoluevalinnoista joissa yksittäisellä ehdokkaalla ei ole niin paljon merkitystä. Mutta entä ne puolueet? Omat mielipiteeni eivät mene yksiin minkään puolueen kanssa, ja Aamulehden vaalikoneen perusteella olen mielipiteineni lähinnä "pikkuisen konservatiivinen liberaali oikeiston ja vasemmiston välissä" Oli muuten vaalikoneista hauskin ja aika kattava! Muitakin tuli kokeiltua hyvin vaihtelevin tuloksin!
--kuvassa kansallisrunoilijaamme ei saa lokeilta hänelle kuuluvaa kunnioitusta- politiikassa mennee vähän näin?

Oppilaiden kanssa olemme yhteiskuntaopin tunneilla politiikkaan hieman paneutuneet ja nuorilta saa niin tuoreita mielipiteitä! Kestävään kehitykseen ja ainerajoja rikkoviin teemaviikkoihin liittyen kävimme erään oppilasryhmän kanssa Helsingissä ja he  onnistuivat HBL,n toimituksessa haastattelemaan Pekka Haavistoa- pojat olivat yltiöonnellisia ja filmasivat tapahtuman työtään varten jota sitten perjantaina esiteltiin koulussa. Mopopoikia kiinnostaa mopot, ja vaikka he kysyivät Pekan mielipidettä mopojen päästöistä- omiaan olivat mittauttaneet katsastustoimistossa- ei suoraa vastausta tullut. Vaikka Haavisto on äärettömän sympaattinen ja sovitteleva poliitikko fiksuine mielipiteineen, on vihreys tänä päivänä kaukana maalaiselämästä ! Ei mopoa vaihdeta mihinkään "kuljetaan -yhdessä-halvalla-ilmastoa-säästäen -"kimppa-autoiluun,  vaan myös niiden mopojen ekologisuutta olisi hyvä vähän tutkia ja kysellä?! Poikien e-postiin espanjalselle tehtaalle koskien päästöjä ja niihin puuttumista ei vasatattu-kuten he ite sanoivat ketään ei kiinnosta"
Niin, vihreät. Olen ollut alusta asti hieman "vihertävä" mutta nyt heidän politiikka alkaa haiskahtaa enemmän syyllistämiseltä ja erityisten ryhmien tukemiseltä! Jos olet vihreä  et saa syödä lihaa etkä ajaa autolla, sinun pitä osata käyttää sukupuolinutraalia vessaa (-minä kyllä puolustan naisten omien vessojen meikkipeilejä joita en todella vaihtaisi haiseviin pisuaarehimn....) ja asua kaupungissa mieluiten kollektiivisesti.... Missä on ne terveet ajatukset maaseudun rauhasta ja ekologisesta tuotannosta sekä säästämiseen ja kiertotalouteen?
No, eipä nuo muut puolueet ole sen parempia:
kokoomus olisi yrittäjien puolue, tukisi pieniä ja pk-yrityksiä? Miten toteutunut tähän mennessä? OIen  pienyrittäjänä yli 30 vuotta  ollut äitiyslomalla neljän pojan kanssa ehkä pari viikkoa lasta kohden, ja vaikka niitä äitiysrahoja onkin ollut, ne pienten tulojen/eläkemaksujen kautta eivät todellakaan ole riittäneet minkään sijaisen pakkaamiseen! Sama koskee kaikkia lomia- viikkoa pidempää ei ole lomaa koskaan yrittäjänä ollut kun lomareissun lisäksi on hankittava sijaiset. Hevosia ei ole voinut "hyllyttää" loman ajaksi! Viime hallituskaudella kokoomuksen suurin intressi taisi kepun kanssa olla hoitotoiminnan yksityistäminen ja osakkeiden tuoton nostaminen... ALv:in tulo jo vuosia sitten kaatoi myös monet pienyritykset esim kampaamot, ja nyt uusi lakimuutos koskien uutta tulorekisteriä -en ole tutustunut- pistää yrittäjät takajaloilleen!
SDP:tä monet vaalikoneet minulle tarjosi , mutta vaikka Antti Rinne mäntsäläläinen onkin , ei puolueen toiminta minua ihan vakuuta- niin naimisissa ovat ay-liikkeiden kanssa! Työnteon pitäisi aina olla kannattavaa, mutta vasemmiston mielestä  rahaa pitäisi tulla kaikille vastiiketta...Li Andersson on toki nainen paikallaan, ja puolueella on hyviäkin juttuja mutta ihan kaikkea en niele...
Språkfrågan hos SFP/ RKP är visserligen viktig, men när man går ut och deklarerar att NATO är det viktigaste valet hänger jag inte mera med. Och tyvärr, partiet är nog litet "snusförnämt" och  till för bättrebemedlade storlöntagare...Keskustan kannatus on laskenut - aivan syystä. Tämä soteuudistuksen hätäinen valmistelu on tullut maksamaan käsittääkseni jo yli 12 miljoonaa- ja mitä sillä on saatu? Eronnut hallitus...Eipäs-juupas-leikki ja omien etujen korostaminen yhdessä kokoomuksen kanssa koskien näitä sairaanhoidon ja vanhustenhoidon yksityistämistä on ihan karmeata!
Sinisten suosion lasku Timo Soinin jättäytyessä pois vaaleista on ollut fakta, mikä todistaa sen miten populistista tämä puoluepolitiikka voi olla! Paljon hyviä ideoita ja paljon pehmeämpi ote maahanmuuttoon kun perussuomalaisilla- joita johtaa suorastaan hirviömäisen älykäs Jussi Halla-aho.Populistipuoeen nouseva kannatus liittyy mm Oulun raiskaustapauksiin josta on otettu kaikki "ilo irti"! Niin, pakolaisten lisäksi  me ruotsinkielisethän olemme aivan turhia jos on Halla-ahoon uskomista.
Pienpuolueista mieleen tulee lhinnä Paavo Väyrysen tähtiliike- voi hyvänen aika- lehtiotsikoissakin kerrottiin kuinka Väyrynen tomii vaimonsa lähihoitajana...vai toimiiko? Miten on aikaa politikoida jos todella rakastaa vaimoaan joka on avun tarpeessa? Hjalliksen Liike nyt - ajaa ihan asiaa,  mutta onko keulahahmon takana tarpeeksi järjestäytynyttä toimintaa? Hjalllis itse ei päässyt oppilaitamme tapaamaan eduskuntaan, mutta hoiti sijaisekseen Maria Lohelan joka edusti suvereenisti ja ystävällisesti- hän ei kuitenkaan ole, ehdolla enää. sitten löytyy liberaaleja ja yhden asian kannattajia kuten feministit ja eläinsuojelijat tai sukupuolineutraalit - nämä asiat eivät kuitenkaan ole ainoita joihin puolueväen pitää ottaa kantaa- laajempaa tietämystä tarvitaan! Ja jonkun puolueen olen varmasti luetteloidessani unohtanut - älköön loukkaantuko!


Muutamia omia mietteitä vielä miksi on niin vaikeaaa löytää sopivaa ehdokasta:
*lihansyönnin pannaan julistaminen  eikö riitä että sitä lihansyöntiä vähentää ja suosii kotimaista? Ja ennenkaikkea jos mahdollista, luomua tai esim maitotuotteissa "vapaan lehmän" maitoa tai vapaiden kanojen munia (minulla on niin ikävä omia kanoja!!!)
*lentäminen - ok, kun harkitusti. ja saa siitä vähän veroakin maksaa JOS se menee lentokoneiden tuotekehittelyyn!
* autolla-ajosta juuri eilen puhuttiin - aamuruuhkassa motarilla Helsinkiin istuu yleensä yksi hlö/auto. Ellei niitä kimppakyytejä saada yksityisyyttä rakastaville suomalaisille järkättyä, olisiko autoteollisuudella tuotekehittelyn paikka? Vähäpäästöisiä yhden-kahden istuttavoa henkilöautoja?
*Turkisteollisuus jos kielletään, kokonainen ala ajetaan alas - Suomessa ja Euroopassa. Onko se sitten eettisempää sulkea silmät kun kiinalaiset tekevät siitä jättibisnestä jo nyt - keinoja kaihtamatta? Eikö Suomi voisi olla tässäkin suhteessa esimerkkimaa ja edelläkulkija tarhausolosuhteiden parantajana? Sitäpaitsi lienee kuitenkin kestävää kehitystä kun yhä käytän kolmekymmentä vuotta (30v) sitten ostamaani mokkaturkkia jossa jokin kaninkauluksen tapainen ? On muuten lämmin!  -Koulussa eräs ryhmä oli selvitellyt vaateteollisuuden ongelmia ja todennut mm vaatteiden keski-iän olevan maksimissaan kolme vuotta.. Ja kuinka isot vaatefirmat mm H&M polttavat vaatteita ellei muoti myy!!Tällaisiin asioihin ei yksikään puolue ole ottanut kantaa- muoti ja sen sivuilmiöt?!
*Aina puhutaan talouden kasvusta ja voivoi kun se hidastuu eikä ihmisillä riitä ostovoimaa- kertakäyttökulutukseen! On ihan ok syyllistää muovikassin ostajaa kaupassa, mutta puhelimen vaihto lähes vuosittain tai muun tekniikan "ajan tasalle" lataaminen on aivan itsestäänselvää monelle siitä huolimatta pajonko jätettä syntyy ja miten pian! -Minä muuten hyvällä omatunnolla ostan muoviakassin ruoalle parisen kertaa viikossa koska roskapussit eivät ilmesty tyhjästä!!!!
*Maahanmuuttoa ja pakolaisia parjataan, mutta valmista vaaliohjelmaa oleskeluluvan hankkimisen nopeuttamiseen en ole nähnyt. Byrokratian vähentämisestä puhumattakaan!
*Koulutuksesta ja siihen panostamisesta puhutaan kyllä ennen vaaleja- katsotaan mikä on tilanne vaalien jälkeen. Aiemmat rahavirrat esim ammattikouluille suuntautuivat lähinnä johto- ja eri väliportaiden rakennekasvuihin ja design-huonekalujen hankintaan - olisko vihdoin aika laittaa rahaa myös opetukseen? Päivän Hesarissa oli juttu pojasta jota eristettiin jo eka luokalla "omaan koppiin " rauhoittumaan - tällisia koppeja hankittiin kyllä isolla rahalla moneen kouluun, mutta se, etä oltaisiin annettu opettajille lisätunteja puuttua ongelmiin ei käynyt.


https://www.hs.fi/kaupunki/jarvenpaa/art-2000006070217.html?fbclid=IwAR1Eqq2wrFvo_vc2pHJ1p4Wwqd5p-bhbJ7K3uVHhYnGcvRDOCWaZG0HhEKo

*Tässä nyt ehkä tuli tuuletettua ne asiat mitkä eniten pännii /puuttuu ehdokkaiden teemoista  -tärkeintä on kuitenkin ÄÄNESTÄÄ jotta demokratia toteutuisi!
Vielä on aikaa miettiä ketä...                                                                                                                      Jaa, vielä siitä kestävästä kehityksestä ja suomalaisten vedenkulutuksesta vähän - olen ilkeänä naisihmisenä huomauttanut uimahallissa käydessäni useiden neitien suihkussalotraamisesta- sauna löytyy jos lämpöä kaipaa ja uima-altaassa on vettä.... Tuhlaamista se on vedentuhlaaminenkin! Ja energian hukkakäyttöä ! Roskien lajittelu on sitten vielä oma juttunsa, mutta ehkei nyt siitä vielä...
Ja varalta - pääsiäismnia hyvä löytyä kotoota virpojien varalle. Myönnän - menin halpaan ja ostin tarjousmunia ja huomasin vasta kotona etteivät ole kotimaisia. Anteeksi siitä!


MUISTA ÄÄNESTÄÄ-KOMIHÅG ATT RÖSTA! Henkkarit mukaan!

tiistai 9. huhtikuuta 2019

Pessoa junior Ainossa- selkeästi, suoraan ja mutkattomasti


Täydet neljä tuntia jatkuen iltakymmeneen tuntui aluksi kovin pitkältä kun tilaisuuteen oli ilmoittautunut vain neljä ratsastajaa, mutta syy selvisi ohjelman aikana- ongelmiin todella paneuduttiin ja niitä ratkottiin ja kotiläksyjäkin sateli !

pappa Nelson "Neco" Pessoa
 Ohjelman järjestäjänä näkyy olleen sama ruotsalainen taho joka aiemmin toi Roffe Bengtssonin Suomeen - ja voi jessus sitä showta! Valitettavasti se osa ruotsalaisuudesta  menee minulta yli ymmärryksen kun musiikki pauhaa, valot vilkkuu ja yleisön pitäisi taputtaa ja huutaa....No, ehkä Bengtssonin klinikasta oli mennyt jotain palautetta koska tämä alkuohjelma ei kestänyt tällä kertaa niin pitkään vaikka samat "istutaan hämyvaloissa nojatuoleissa ja rupatellaan" -kohtaukset oli mukana mutta  minimoitiin tällä kertaa ja Hocku kysyi aivan viisaasti tarvitaanko käännöstä johon yleisö totesi ettei tarvittu- helpotus! -Muuten järjestelyt toimivat ja tauon aikana mahtui vessaankin - nauratti kun miestenvessaan oli kerrankin jonon tapaista! Parkkipaikkaakin riitti yllättävän hyvin ja se purkaantui nätisti-olin odottanut pahempaa ruuhkaa!
Muutamia ihan fiksujakin kysymyksiä oli asetettu ennakkoon ja valotaululle heijastui myös ratsastuksen tavoitteet- ei se TAHTI sieltä mihinkään ole kadonnut vaan listataan aina vaan ensimmäisenä!. Kun puhutaan TASAPAINOSTA, se koskee myös ratsastajaa- etenkin on ihailtavaa katsoa miten saksalaiset ja hollantilaiset  pitkät miehet hallitsevat myös yläkroppansa mukautuessaan hyppyyn tai vaikuttaessaan hevosiin! Vasta kun oma vartalo on täysin hallinnassa voidaan vaikuttaa hevoseen! CONTROL eli kontrolli - hevosen on oltava pohkeen ja ohjan välissä- niin yksinkertaista se on. KESKITTYMINEN - vaatii molemmilta 100% koska urheilusuoritus kestää sen +/- minuutin verran ja uutta mahdollisuutta ei tule. TYYTYVÄISYYS on se tunnetila minkä on löydyttävä niin ratsastajalta kun hevoseltakin harjoituksen/kisan lopussa- on osattava arvioida koska lopettaa sillä liian paljon tai liian vähän pilaa kaiken.Sitten Rodrigo vielä puhui vaatimusrajoista ja minne ne vedetään - on muistettava että ihminen käy vapaaehtoisesti omalla epämukavuusalueellaan, mitä taas emme voi hevoselta olettaa. Tässä on ratsastajan fiiliksella tosi tärkeä merkitys, mutta itse fyysisen rajojen tuntemiseen löytyy uusia teknisiä apuvälineitä kuten kuvasa oleva mittarinäyttö sekä hevosen että ratsastajan sykkeestä! Ilmeisesti ruotsalainen keksintö koska esittelijä oli paikalla ja Rodrigo on laitetta testannut jo jonkun aikaa.

-Kysymyksistä mainittakoon Balout du Rouesta - se on Rodrigon elämän hevonen ja oli niin ylivoimainen älykkään luonteensa ja terveytensä takia- "he was just special" -Ratsastajan paineen sietokyvystä oltiin myös kiinnostuneita, ja tähän Rodrigo totesi että kun jo lapsesta oli kasvanut kiinni kisamaailmaan ja tunsi suurimman osan kanssakilpailijoista, ei niitä paineita siellä "tuttujen joukossa" niin ehtinyt kasvattaa vaan pystyi keskittymään oleelliseen; kokemus opettaa hallitsemaan hermot. ON kuitenkin pysyttävä valppaana kisatilanteessa, koska on muistettava että hevonen on luotu laiduntamaan ja juoksemaan joten tämä on otettava huomioon kaikessa ratsastuksessa ja hevosen käsittelyssä. Ja ongelmien ilmaantuessa- oli ne ratsastuksellisia tai terveydellisiä- on pysyttävä maltillisena ja avoimena eri vaihtoehdoille sekä annettava hevoselle aikaa. - Hevosten kanssa on muistettava pitää asiat yksinkertaisina -KEEP IT SIMPLE! Se ei ole erityisen älykäs eläin mutta sillä on hyvä muisti ja se haluaa olla mieliksi. Jokainen päivä hevosen kanssa on erilainen. - Vielä ratsastajan kropan hallinnasta- rinnakkaisurheiluksi ei enää riitä tuo tallilla aikaa viettäminen ehkä whiskypullon ja kavereiden kanssa, vaan jokaisen on itse mietittävä mikä laji on mieluisa-ratsastusta tukee mm lenkillä- tai salillakäynti, uiminen, jooga - valitkoon kukin mieluisensa!
 Pakko oli laittaa tämä viereinen kuva jossa Rodrigo, ruotsalainen järjestäjä Amanda ja monitoimimies Hocku Wahlman istuvat pikkulampun valossa ja sivulla olevat loisteputket vievät vähäisenkin valon. No, ainahan eri tilaisuuksissa on jotain parannettavaa...

 Ainoon olisi mahtunut vielä puolikatsomollista- liekö ajankohta ollut huono ja väki väsynyttä Tampereen messujen jälkeen? Ja toki, arkinen maanantai-ilta on ainakin pitkämatkalaisille melkoinen haaste ja viime yönä se haaste vielä kulminoitui lumimyrskyyn keskellä lämmintä kevättä!
Maneesin päädyssä meneillään ensimmäisessä harjoituksessa - neljä puominylitystä ympyrällä- Jessica Timgren hieman hankalalla 8-vuotiaalla tammalla.Ensimmäinen perusapu on ETEENPÄIN ja siitä sitten SIVULLE jotta saadaan myös joustavuutta aikaiseksi. Ulospäin suuntautuvalla avoväistöllä aloitettiin ja tämä olikin jo ensimmäinen haaste sekä Madis Mornan 6v FWB:lle että Jessican tammalle- sivullevievät avut eivät olleetkaan itsestäänselvät! Kannukset sai lainaksi ja myöhemmin myös raipan sekä suosituksen hankkia Regumate (-hormonivalmiste hankaliin kiimoihin) kun alkoi tamman takaosa kevenemään kun puomin ylitys ei miellyttänyt. -Tämä ei tarkoita sitä, etteikö kannuksia voisi esteillä jättää pois- tilanteen on aina tulkittava yksi kerrallaan ja ratsastajan rauhallisuus ja maltti kasvattaa luottamusta. Myös laukassa molemmat ratsukot pääsivät laukkaamaan puomien yli tahdikkaasti askelmärää säätäen (4-6 )- keskittymisharjoitus onnistui myös tammalle kun se ymmärsi tehtävän ja Jessica pysyi rauhallisena ja riittävän päättäväisenä. -Vähän täytyy Madiksen FWB-tammaa kehua, suoraviivainen Cagliostrolainen teki pyydetyt tehtävät halukkaasti. -Jumppasarjaa pääsivät sitten hyppäämään (ravilla sisään pomppu-2,5m-pomppu-3m-pomppu-6m (jossa keskellä puomi) pysty- 6m-7m -keskellä puomi- okseri . Viimeistä väliä tosin muuteltiin tarpeen mukaan - haluttiin teräviä pyöreitä hyppyjä jossa lyhyiden etäisyyksien myötä myös etuosa saatiin ylös ja terävyyttä hyppyyn.

 Madis ja FWB Chardonnay Nahi (i Cagliostro) kuuntelee ohjeita Rodrigolta.


Rodrigo ratsasti ennen taukoa myös itse ja tauon jälkeen oli vuorossa "men in black" eli Valtteri Reilin ("-not Bottas ??") ja Antti Linna jotka ilmeisesti olivat peilin edessä suunnitelleet yhtenevän pukeutumisensa kuten parhaat mannekiinit- tai sitten vaan sattuma oli pelissä..
Eräs aika hyvä juttu Rodrigon suusta;
"Better to have a whip and not need it, than need a whip when you don´t have it"


 Molemmille herroille lyhennettiin  jalustimet estetyöskentelyn ajaksi jotta he saisivat hevosensa liikkumaan kevyesti ja itsensä mukaan hyppyyn  kunnolla. -Edellisten ratsastajien jalustimia oli taas alussa pidennetty koulutyöskentelyn ajaksi jotta he  parantaisivat myös omaa istuntaansa ja ryhtiä. Herrat  olivat jo varsinaisen verryttelyn suorittaneet pikkumaneesissa ja pääsivät verryttelyhyppyjen pariin. Tästä oli juttua kisoihin liittyen - ei liikaa hyppyjä- ratsastaja saattaa niitä rohkaistuakseen tarvita, mutta hevosesta ei pidä ottaa terävyyttä pois vaan säästää voimat radalle. Eikä mitään isoa!
Rodrigo painotti sileällä ratsastuksessaan moneen otteeseen jalkojen ja istunnan merkitystä "everything comes from the leg" ja sitä että hevosen pitää pysyä kontrollissa koko ajan (=peräänannossa) mutta kuitenkin liikkua eteenpäin ja olla kevyt kädelle. Ratsastaessaan hän käytti standing martingalia- melko löyhällä- jotta hevonen löytäsi rajansa minkä yli ei päätä saa heittää. (se oli ollut koeratsastuksesssa epävakaa) Gramanohjat hän tuomitsi täysin - hevonen niihin oppii ja se kaula rullataan kasaan ilman vaatimusta takapään ja selän työskentelystä- ei seuraa mitään hyvää! Hän myös teki pienet hypyt kiintomartingalilla, mikä Suomessa ja kv  on kisoissa kielletty( mutta minkä olen nähnyt mm Whitakerin veljesten käyttävan englantilaisissa kansallissa joskus 90-luvulla) Nuorten hyppäämää sarjaa Rodrigokin hyppäsi ja hevosen kuumentuessa hypyn jälkeen teki pysähdykset - paras varhainen puuttuminenn ennenkuin tilanne on jo niin paha että hevonen lähtee käsistä esteen jälkeen. ja kun /jos tulee ongelmia- toista ja pysy rauhallisena ja toista.
Antin ja Valtterin hypätessä rataa  noin 130-40 tasolla Antin hevonen käyttäytyi hyvin suoraviivaisesti ja luottavaisesti- ainoastaan askelmäärän muistaminen suhteutettuihn väleihin ja radan järjestys aiheutti Antille ongelmia- Rodrigon toteamus oli kylmästi että "peli on pelattu ja hylätään " kun viimeiset esteet menivät väärässä järjestyksessä...Valtterin hevosen ensin kuumetessa lähestymisissä ja sitä oli pysäytelty tietylle okserille , se ottikin yllättäen stopin samalle esteelle radan aikana (vaikka suunta oli eri) ja hyppäämisestä oli tula ongelma. Taas tarvittiin raippaa ja uskottavuutta jotta ongelma ratkeaisi mutta tässäkin tapauksessa Valtteri pysyi rauhallisena ja lopulta ratsasti radan todella siististi.Oli myös puhetta radalle tulosta lähtömerkkiä odotellessa- toki kannattaa "näyttää" niitä pelottavia esteitä, mutta lähinnä ohimennen tekemättä asiasta liian suurta numeroa. Ja on hyvä muistaa että aika ennen starttia on hyvinkin rajallinen - myös ne vähemmän pelottavat esteet on pian ylitettävä- ja mieluiten puhtaasti!
"Vahvoista" hevosista joku kysyi, ja taas palattiin siihen tosiasiaan että koska hevonen on ihmistä sekä isompi että vahvempi, on ihmisen oltava se fiksumpi osapuoli eikä yrittää voimankäyttöä vaan oveluutta. Siirtymiset ovat AINA hyvä lääke hevoselle joka on vahva edestä! ja toki, ellei tänä auta voidaan varovasti miettiä toista kuolainta.
PAljon oli asiaa yhdelle illalle ja havainnollistavia esimerkkejä- kiitos ratsastajille jotka laittoivat itsensä likoon koekaniineina- ja paljon mietittävää mutta ihanaa oli se, ettei mitään varsinaisest uutta ollut hevonen on yhä hevonen ja myös KIITOKSEN merkitystä painotettiin. Ja palaute ratsastakille oli rehellistä ja suoraa eikä mitään lirkuttelua. -toisaalta, hyvästä suorituksesta palkittiin myös !

Luulen että yleisölle jäi paljon mietittävää ja hyödynnettv!
Itse olin jopa vallan nostalgisissa fiiliksissä- sen takia kaivelin yli 40 vuotta vanhaa valokuva-albumia ja blogin ekassa kuvassa ei suinkaan poseeraa Rodrigo vaan isänsä "Neco" joka aikanaan oli poikansakin esikuva. Minä mietin mitä kaikkea itse opin Ranskassa ollessani vuonna 1978 ja laitan vielä sieltä jonkun kuvan. Mitään hyvää kuvaa en Rodrigosta löytänyt - en eilen enkä 40 vuoden takaa- mutta kohteliaasti poika kanssani muutaman sanan vaihtoi ja valitti etti muistanut vaikka silloisen työnantajani hyvin muistikin ja paikat- Rodrigo oli viiden vanha kun tämä suomalainen sielläpäin pörräsi ja kävi perheen saunassakin testaamassa....




 yläkuvassa työnantajani, hevosenomistaja Ghislane Lefevre ja vieressä italialainen Diego de Riu joka oli työtätekevänä oppilaana Pessoalla ja on sitemmin tehnyt kv-kisauran startaten mm Helsigissä.


*Omassa puutarhassamme 4ha "maastoa" missä piti hevosia Pessoan ohjeen mukaan työstää *Ristikkoa hyppäämässä kanssani x "le Gris" (en muista oikeaa nimeä) joka oli aivan ehdoton lemppari.
*Hevosten hännät letitän yhä kurakelillä ranskalaisten ohjeiden mukaan * Chambonin kanssa juoksuttaminen nuorilla - myös epätasaisella alustalla *Harjaus ennen ratsastusta vain "pölyt-pois"-ajatuksella ja kunnollinen hierontaharjaus hevosen ratsastuksen jälkeen, paitsi jos niin hikinen että piti pestä* Yöksi kaikille villapintelit *hevonen on pakoeläin - ole aina valppaana! *Myyntihevosia saatettiin barrata melko rajustikin, mutta kv huippuja käsiteltiin kuin kukkaa kämmenellä* Aina eteenpäin*

maanantai 1. huhtikuuta 2019

Erityisopetusta Tampereen malliin- seminaarikooste 23.3.2019


Paljon oli kasaantunut tekemistä ja ohjelmaa maaliskuulle enkä olisi Tampereelle lähtenyt ajelemaan aamulla varhain ellei seminaaria olisi maksettu jo etukäteen - ei muuta kun menoksi!

Aamukahvituksen jälkeen hakeuduttiin isoon saliin hotelli Tornin luentotiloihin ja ryhdyttiin Heidi Jokiniemen ja psykologi Kirsi Laakkosen johdolla tutkiskelemaan omaa hyvinvointia ja työssäjaksamista. Ihan varteenotettavia asioita ja ajatuksia tuli esiin- laitan aiheesta muutaman dian koska niitä sai käsittääkseni jakaa.Tuttuja nimiä siteerattiin - mm Kari Uusikylä, EsaSaarinen, Mark Levengood joten ihan on asiat pysyneet tallessa, Kolme Ceetä oli mielenkiintoinen paketti mikä pitää huomioida erityisopetuksessa:

C  reativity
C  ourage
C  aring

Suomessa onneksi 56% opettajista uskoo työnsä arvostukseen- vastaava luku Ruotsista hälyttävä 5%
Ympäröivän kulttuurin odotukset vaikuttavat paljon siihen, mitä mestä tulee!
Myös tutkimuksessa voitaisiin miettiä että "tutkimalla ongelmia, löytyy ongelmia" - entä jos mietittäisiinkin ratkaisuja?
"BIG THINGS OFTEN HAVE small BEGINNINGS"

Mietittiin myös, mistä se oma hyväolo muodostuu ja näytettiin malliksi eri vaihtoehtoja.
Itse olen jo aikaisemmin miettinyt, miten tärkeitä tekijöitä omaan stressinpoistoon ovat sauna&avantouinti sekä metsässäliikkuminen koiran/hevosen /lastenlasten kanssa!

MYÖTÄTUNTO ei maksa mitään ja auttaa paljon - kun taas AVOIMUUS vaatii turvallisuuden tunteen toimiakseen - niin nuorilla kuin aikuisillakin. Sana KIITOS ja toisen huomioiminen on ilmaista joten miksi emme enemmän käytä niitä (EsaSaarinen) ?


Kaikkien on saatava tuntea olevansa TARPEELLISIA; TAITAVIA JA RIITTÄVIÄ. Niin yksinkertaista se on. Sitten oli myös puhetta kosketuksen maagisesta voimasta ja miten tätä tänä päivänä on varottava käyttämästä luvatta tai väärin - lastensuojelun lainsäädäntö on tiukka ja yhteisesti keskusteltiin siitä, että aina voi kysyä - "ellet pahastu, taputan sinua olalle/kädelle/ tai otan kädestä kiinni yms"


Tämän ajatuksia herättävän asiapitoisen tunnin jälkeen päästettiin Rosa Meriläinen ja Saara Särmä kuvannollisesi "irti" - ja juttua ja naurua riitti.


Ei elämä niin vakavaa ole!
tai;
"Ei se ole niin justiinsa" kuten Meriläinen itse asian ilmaisi.
Minulla oli uteliaisuus valmiina- en ollut vaivautunut googlettamaan Meriläistä, ja jossain kaukana oli muistikuva rempseästä hahmosta joka suureen ääneen eduskunnassa ajoi naisasiaa ja kertoi polttaneensa kannabista . No, kuva parani ainakin ja tapa jolla nämä ystävykset asennoituvat ylipäänsä elämään oli hyvinkin avartava! Ei tarvittu minkäänlaisia Power-point-sulkeisia asian esilletuomiseen, vaan räväkkää juttua ja eläviä esimerkkejä alusta loppuun oli heidän esityksensä
Muutamia pointteja voisin lainata:
"mokaaminen on lahja"
"tilannekomiikka on aivan parasta"
"ylisuorittaminen on naisten ongelma"
"Kehua saa!"
-etsi myös kehuttavaa muista, mutta muista pysyä totuudessa - osattava perustella kehut!
Miten vastaanottaa kehuja?  -"KIITOS" riittää.
"LEMPEYS on radikaalia ja tärkeää!"
Eri asiat aiheuttavat eri ihmisille "kehtaamisongelmia"
Muutamat ihanat esimerkit valaisivat Rosan tielle tulleita mokia- kerrottakoot vaikka puheenaloittaminen suorittamalla näyttävä sisääntulo- tervehtimiset oikealle ja vasemmalle, hidas kulku käytävää pitkin puhujakorokkeelle... ja sitten - huomasi että on väärässä salissa väärän yleisön edessä!! (Kuvassa Rosa värikkäästi kertoilee tilanteesta)


Sitten koko salillinen JOUTUI ottamaan puhelimensa esille- siis ne sellaiset vempeleet joissa on kamera. Ja räpsättiin itsestämme selfiet.
Niinhän aina tehdään, eikös?
Mutta nyt EI SAANUT etukäteen miettiä ja suunnitella meikkiä, vaatetusta, hiuksia tai edes omaa ilmettä - ei kun "NAPS" .
Hauska havainto sinänsä - eihän kukaan koskaan ole täydellinen...
Ja jos taas puhutaan siitä kehtaamisesta - mitä nuo vanhat muotokuvamaalarit ovat tehneet jo satoja vuosia sitten maalatessaan niitä omakuvia - selfieitähän nuo jo olivat!  Näiden naisten jälkeen oli hyvinkin vapautunut ja suorastaan "omahyväinen" olo kuunnella seuraavaa esitelmöitsijää eli HAMKin Päivi Pynnöstä joka minullakin on ollut opettajana erkkakoulutuksessa.
Päivi heitti aluksi erään lauseen miettimiseksi- mikä on erkkaope- onko hän "tukemisen jaksaja vai jaksamisen tukija"?
Maailma muuttuu, työ muuttuu ja aina vaan on se sama vanha pää jonka kanssa pitäisi toimia.
Amiksessa useimmat oppilaitokset ovat jo siirtyneet kokonaistyöaikaan joka on aiheuttanut huolta ja muutosvastarintaa. Kuitenkin ONNISTUMISET ovat niitä, jotka vaikuttavat työssäjaksamiseen -.
Päivillä oli paljon asiaa ja kovin rajallinen aika, joten en ehtinyt paljoakaan muistiinpanoja tehdä, joten luvalla nyt jaan näitä dioja ja Päivin  ajatuksia aiheesta:



...ja Päivi itse:


Iltapäivällä oli tarjolla niin kaupunkikävelyä kun matematiikkaa ja tunteita ja vuorovaikutusta käytännön harjoitteineen joten vaikka ohjelma ensi alkuun oli tuntunut kovin löyhältä, oli asiapitoisuus sataprosenttinen - hyvä Tampere!



Tuija Husua kuuntelin geometrisiin kuvioihin ja murtolukuihin liittyen - paljon hyötyä minulle, joka taidan olla matikassa just niin hyvä / huono kun ne omat oppilaat...

 Paula Alasuvannon esitelmä myös niin konkreettisista menetelmistä päätti sitten päivän asiaosuuden ja porukka jäi odottelemaan vuosikokouksen alkua- minä hyväkäs livahdin siinä vaiheessa uimahallille koska mikään ei ole niin ihanaa kun polskuttaa 50 metrin altaassa jossa ei koko ajan tarvitse kääntyillä!
Hyvin ehdin raatihuoneelle klo 18.30 jolloin tutustuimme torin varrella olevaan vallan ihanaan rakennukseen ja skoolasimme kaupungille ja tilaisuudelle sekä maistoimme tarjoilua- saimme myös vapaasti liikkua ympäri rakennusta joka muuten oli ollut punaisten tukikohtana vielä sisällissodan loppumetreillä.  Liitän sieltäkäsin muutamia kuvia lähinnä rakennuksesta ja taiteesta- löytyi niin Edelfeltiä kun Gallen-kallelaa ja muutama aivan ihanainen Danielsson-Gamborghinin kaupunkiamaalaus!
En tiedä miten ilta kullakin jatkui- suurin osa lie yöpynyt Tornissa, mutta koska olin yksin liikkeellä enkä muita ennestään tuntenut, matkasin vielä illalla kotiin. Yöpymisen säästin, enkä tiedä mistä paitsi jäin kun  en sunnuntaisia neuropsykiatrista osuutta enkä vammaisten lasten ja nuorten tukisäätiön asioihin päässyt perehtymään, mutta onneksi jo lauantai oli kovin täynnä ohjelmaa!





Kiitos, Tampere!


Ja lopuksi historiaa- Tampereen raatihuoneelta pientä juhlantuntua!